Nombreux sont ceux qui passent des heures sur leur ordinateur pour finir avec des douleurs au dos, aux bras, etc. C’est dans l’optique d’améliorer les conditions de travail que plusieurs accessoires informatiques ont dû connaître une succession de modification au cours de ces dernières années, et cela a permis aujourd’hui d’en arriver aux souris verticales. En effet, grâce à la souris verticale, dites adieu à la fois à toutes tensions musculaires à l’épicondylite. Allons à la découverte de cet appareil.
La souris verticale : c’est ce qu’il vous faut !
Comme on le sait tous, la souris est un dispositif permettant de guider le pointeur se trouvant sur l’écran d’un ordinateur. La souris ergonomique ou verticale est différente de la souris classique puisqu’elle s’adapte à son utilisateur, en prenant en compte la taille de la main et également au type de main, c’est-à-dire que vous pouvez l’utiliser que vous soyez droitier ou gaucher. Tout d’abord, la souris verticale se présente en hauteur et ensuite elle permet de garder l’avant-bras, le poignet et la main, sur la position verticale. Ceci vous permet ainsi d’adopter une bonne posture pour votre poignée de main et vous assure une gestion efficace de vos efforts. Aussi, c’est grâce à sa forme verticale que les déplacements se font par l’épaule et le bras, dans le but de réduire au maximum la sollicitation du poignet.
Retenez qu’on peut trouver des souris verticales avec une connexion sans fil, avec un dongle USB ou Bluetooth qu’avec un fil. En ce qui concerne le design, vous remarquerez que c’est une grosse souris ressemblant aux souris gamers, à différence que ces dernières ont plus de fonctions.
Parlons à présent des positions à adopter pour éviter certains problèmes musculaires ou des douleurs de dos.
Les bonnes postures à adopter sur son ordinateur
Les problèmes musculaires et squelettiques, sont souvent ignorés lorsqu’on est en face de son ordinateur et surtout lorsqu’on garde la position assise. Si vous ne saviez pas, avoir une mauvaise posture lorsqu’on est assis, a pratiquement les mêmes conséquences que lorsque vous prenez une charge dans une mauvaise posture.
À cet effet, il est important de :
- Bien vous asseoir en gardant votre dos bien droit et vos pieds à plat.
- Avoir une souris à bonne hauteur et faites attention que votre coude ne désaxe pas le corps.
- Placer correctement votre écran de telle sorte qu’il soit en face de vous et ainsi garder votre tête droite.
À tout cela ,n’oubliez pas de changer de position, de faire une pause, de vous étirer, etc.
Pour en savoir plus, utilisez ce lien https://lessentiel.macif.fr/dos-au-bureau-positions-adopter .
Et comme nous parlons des accessoires qu’il vous faut, alors pour vos tirages, nous vous proposons les imprimantes recto-versos.
Les imprimantes recto-versos
L’imprimante fait partie des périphériques informatiques très utile que l’on ne peut se passer, vu son importance après une saisie. Alors, opter pour l’imprimante recto-verso qui vous permet de faire une impression sur les deux faces de la feuille, vous fait gagner en temps. De plus, elle est automatique et vous évitera ainsi des manipulations.
Ce lien est à votre disposition pour en savoir plus sur les imprimantes recto-versos : https://www.imprimante-recto-verso.com/ .